Kennisbank 

De Kracht van Kennis: Introvert of Extravert, Wat Ben Jij?”Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige dagen vol sociale activiteiten je volledig uitputten, terwijl op andere dagen, een rustige avond alleen je batterijen juist oplaadt? Of misschien ben je het type dat energie krijgt van interactie met anderen, en voel je je na een dag

Lees meer

Rationeel emotieve therapie (RET) In het snelle leven van vandaag is het vinden van innerlijke vrede en persoonlijke groei belangrijker dan ooit. Je zoekt misschien naar manieren om stress te beheersen, je relaties te verbeteren en persoonlijk en professioneel te groeien. Dat is waar RET als een baken van hoop komt. In deze blog verkennen

Lees meer

DISC: Een Sleutel Tot Persoonlijke OntwikkelingHeb je je ooit afgevraagd waarom je op een bepaalde manier reageert in stressvolle situaties, terwijl je beste vriendin het heel anders aanpakt? Of waarom sommige taken jou energie geven, terwijl andere je juist uitputten? Het antwoord zou wel eens verstopt kunnen liggen in jouw DISC stijl. DISC, een model

Lees meer

Mindfulness: Een Kalme Geest Door Bewuste AandachtIn een wereld die constant in beweging is en waarin we vaak worden overspoeld door prikkels en stress, kan de zoektocht naar innerlijke rust een uitdaging zijn. Gelukkig biedt mindfulness een waardevolle oplossing voor het verminderen van onrust in je hoofd. In dit artikel ontdek je hoe mindfulness kan

Lees meer

Meer weten?

Lees deze artikelen