Kennisbank 

Voice Dialogue Een reis naar zelfontdekking Voice Dialogue is een methode om verschillende delen van je persoonlijkheid te leren kennen en begrijpen. Het is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en zelfontdekking. In deze blog leggen we uit wat Voice Dialogue is, hoe het werkt, en hoe je het kunt toepassen in je eigen leven. 

Lees meer

Het Verband Tussen Mindfulness en Meditatie Mindfulness en meditatie worden vaak in één adem genoemd, maar ze zijn niet precies hetzelfde. Beide praktijken kunnen je helpen om je beter te voelen en je persoonlijke ontwikkeling te ondersteunen. Maar wat is het verschil tussen mindfulness en meditatie nu precies zijn en hoe zijn ze met elkaar

Lees meer

Appreciative Inquiry (AI) door positieve ervaringen en succes samen te onderzoeken, samen groeien. Nog beter worden waar je samen al goed in bent in plaats van alleen te kijken wat er niet goed gaat. Appreciative Inquiry is een manier van werken waarbij je samen kijkt naar wat goed gaat en hoe je dat kunt uitbreiden.

Lees meer

De Kracht van Kennis: Introvert of Extravert, Wat Ben Jij?”Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige dagen vol sociale activiteiten je volledig uitputten, terwijl op andere dagen, een rustige avond alleen je batterijen juist oplaadt? Of misschien ben je het type dat energie krijgt van interactie met anderen, en voel je je na een dag

Lees meer

Rationeel emotieve therapie (RET) In het snelle leven van vandaag is het vinden van innerlijke vrede en persoonlijke groei belangrijker dan ooit. Je zoekt misschien naar manieren om stress te beheersen, je relaties te verbeteren en persoonlijk en professioneel te groeien. Dat is waar RET als een baken van hoop komt. In deze blog verkennen

Lees meer

DISC: Een Sleutel Tot Persoonlijke OntwikkelingHeb je je ooit afgevraagd waarom je op een bepaalde manier reageert in stressvolle situaties, terwijl je beste vriendin het heel anders aanpakt? Of waarom sommige taken jou energie geven, terwijl andere je juist uitputten? Het antwoord zou wel eens verstopt kunnen liggen in jouw DISC stijl. DISC, een model

Lees meer

Meer weten?

Lees deze artikelen