• Een groep die voelt als stroop …
• Een deelnemer die je wel kunt schieten met zijn voortdurende ja-maars …
• Fantaseren dat je nú een been breekt, zodat je eindelijk af bent van die vreselijke groep …

Ook als je het vak van trainer onder de knie hebt, kun je nog situaties meemaken die je écht lastig vindt. Dan brengt iets of iemand je uit je evenwicht waardoor je uit je rol valt. Vaak ligt dat niet aan de beheersing van je vak, maar aan je persoon: iets of iemand heeft je geraakt en je vliegt uit de bocht.

Zelfzorg voor trainers

Psychologie voor trainers werpt licht op dit soort situaties. In dit boek vertaalt Karin de Galan vijf bekende concepten uit de psychologie naar het trainersvak. Ze analyseert lastige situaties waar je tegenaan kunt lopen in termen van overdracht, fight- flight- of freezereacties, cognitieve dissonantie, storende overtuigingen of transactionele analyse.

Aan deze modellen koppelt ze concrete instrumenten waarmee je als trainer weer uit het dal kunt komen: vanuit de storing weer terug in je professionele rol.

Door de vele herkenbare voorbeelden, heldere uitleg en praktische tips leest het boek als een trein. Een absolute must voor iedere trainer die zijn vak serieus neemt.