Leren loslaten 

Leren loslaten

14,95

Tips en technieken om gepieker tegen te gaan en innerlijke rust te vinden

Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina’s en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.

Op voorraad

Artikelnummer: D2019092 Categorie: Tag:

Ga flexibel om met het onverwachte

Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.

Het beste van oost en west

Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Zo gaat het goed

Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina’s en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.

Lichter leven

… en elke dag is een plezier!

Gewicht 256 g
Afmetingen 22 × 18,2 × 1 cm
Auteur

Paperback

96 pagina s

ISBN

9789044752007

Uitgever

Centrale Uitgeverij Harderwijk B.V.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Leren loslaten” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *