Niet meer piekeren kun je leren 

  • Home
  • /
  • Shop
  • /
  • Niet meer piekeren kun je leren

Niet meer piekeren kun je leren

19,95

Nederlandstalig | Zelfhulp
Auteur: Paul McGee
Paperback: 224 pagina’s
ISBN: 9 789044 755 589
Uitgever: Deltas

Slechts 2 resterend op voorraad

Artikelnummer: D2020118 Categorie: Tag:

Niet meer piekeren of hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslaten.

Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Wel, je bent niet de enige.

Maar zo hoeft het niet te zijn.

Zorgen, stress, angsten – welk etiket je er ook op wilt plakken – hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Wanneer je piekert, lijkt het alsof de motor van je gedachten voortdurend wordt aangedreven.

Je krijgt geen rust en dat put je uit. En als je moe bent, denk je niet helder. En als je niet helder denkt, maak je gemakkelijker fouten en heb je niet altijd een even duidelijk zicht op wat belangrijk is en wat niet.

Maar goed nieuws: er is een uitweg om niet meer te piekeren!

Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de negatieve achter je te laten. Paul McGee is in het Verenigd Koninkrijk een van de vooraanstaande sprekers op het gebied van verandering, zelfvertrouwen, relaties op de werkvloer, motivatie en stress. Hij schreef al verschillende boeken over deze onderwerpen en is de stichter en bezieler van S.U.M.O. (Shut Up, Move On).

Gewicht437 g
Afmetingen21,5 × 14,9 × 2 cm
Auteur

ISBN

9789044755589

Paperback

224 pagina's

Uitgever

Deltas

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Niet meer piekeren kun je leren” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *