Werkschrift positief denken
Positief denken is niet vanzelfsprekend. Toch kunnen ook mensen die van nature het moeilijk vinden om het leven van de positieve kant te bekijken dit leren.
Jij beslist namelijk zelf of je die roze bril waar iedereen het over heeft, wel of niet opzet. In dit werkschrift vind je technieken en oefeningen om vaker positief te denken.
Je leert bijvoorbeeld hoe je jouw aandacht niet meer automatisch op het negatieve richt. En hoe je anderen het voordeel van de twijfel kunt geven zonder naïef te zijn. Ook leer je hoe je piekergedrag kunt voorkomen en zonder schuldgevoelens kunt genieten van kleine pleziertjes, waar jouw kwaliteit van leven zonder twijfel toeneemt!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.